Le planning des Cours de Danses
Découvrez tous les cours proposés au festival A Los Dos 2026. Du style solo au couple, maîtrisez les meilleures danses cubaines avec les professeurs du festival.
Les Cours Solo
Salsa Style, Suelta, Reggaeton, Afro, Fusion
Les Cours En couple
Son, Salsa Style, Rueda, Casino, Rumba, Salsa con afro
Les différentes danses
Le Style, c'est quoi ?
> Cours de Style en Solo
Le cours de style en solo est une invitation à explorer l’expression individuelle dans la danse cubaine. On y travaille la musicalité, le mouvement du corps, les isolations, les tours et les figures stylisées, tout en restant connecté aux rythmes afro-cubains et à la salsa.
Ce cours permet de développer son style personnel, sa fluidité et sa créativité, et est accessible à tous les niveaux. Idéal pour renforcer sa confiance, améliorer sa technique et mettre du caractère et de l’énergie dans sa danse, même sans partenaire.
> Cours de Style en Couple
Le cours de style en couple se concentre sur l’harmonie, l’élégance et l’expressivité à deux. Il combine la technique du guidage, le jeu de partenaire et l’intégration de figures stylisées et mouvements avancés, permettant au couple de danser avec fluidité et musicalité.
Ce cours aide à affiner son style, développer la complicité dans la danse et enrichir son vocabulaire chorégraphique, tout en restant connecté aux rythmes et aux couleurs de la salsa cubaine.
Parfait pour celles et ceux qui veulent danser avec élégance, confiance et authenticité sur la piste.
Samedi 11h45 – Style solo avec Madelaine / Yordanis
Samedi 15h00 – Style couple avec Madelaine & Yordanis
Le Son, c'est quoi ?
> Cours de Son Montuno
Le cours de Son Montuno invite à explorer la version dansée et festive du Son cubain, caractérisée par ses rythmes syncopés et ses montées musicales entraînantes.
On y travaille le pas de base, le mouvement du corps, la musicalité et les tours spécifiques du montuno, en mettant l’accent sur l’énergie, la connexion avec le partenaire et le plaisir de danser sur des rythmes authentiques.
Accessible à tous ceux qui connaissent déjà les bases de la salsa cubaine, ce cours permet de plonger dans l’univers vibrant et social du Son, tout en développant fluidité, style et confiance sur la piste.
> Cours de Son Traditionnel
Le cours de Son Traditionnel est une immersion dans la racine historique de la salsa cubaine. On y apprend le pas de base, la posture, le rythme et les mouvements typiques, tels qu’ils étaient dansés à Cuba dans les années 1920‑1950.
Ce cours met l’accent sur la musicalité, la précision du pas et le style authentique, permettant aux danseurs de ressentir le charme et l’élégance du Son cubain classique.
Un voyage dans le temps et la culture cubaine, idéal pour enrichir sa danse et apprécier les subtilités des rythmes traditionnels.
> Cours de Suelta Son
Le cours de Suelta Son s’adresse à tous ceux qui souhaitent danser le Son de manière libre, expressive et fluide, sans rester figé sur des pas codifiés ou en couple.
On y travaille la liberté de mouvement, le style personnel, les improvisations et la connexion musicale.
Ce cours permet de développer son expressivité, sa musicalité et sa créativité, tout en restant connecté à l’énergie sociale et festive de la danse cubaine.
Samedi 13h45 – Son Montuno avec Daris & Jonar
Samedi 17h30 – Suelta Son avec Isaac
Dimanche 11h45 – Son traditionnel avec Daris & Yordanis
Le Suelta Timba, c'est quoi ?
> Cours de Suelta – Timba
Le cours de Suelta Timba est dédié à l’exploration de la danse cubaine en solo ou en liberté, avec un focus sur les rythmes modernes de la Timba — style cubain contemporain, énergique et très musical.
Ce cours permet de :
. Développer la musicalité, en ressentant les accents et syncopes propres à la Timba
. Travailler le style et l’expression personnelle, avec des mouvements libres et variés
. Améliorer la technique corporelle, les isolations et la fluidité du mouvement
. Explorer la créativité, en intégrant des pas de Salsa, Afro-Cubain et Son dans des séquences improvisées
Accessible aux danseurs ayant déjà quelques bases de salsa ou d’afro-cubain, ce cours est idéal pour danser avec énergie, musicalité et style, tout en s’amusant et en laissant libre cours à sa personnalité sur la musique cubaine moderne.
Dimanche 15h00 – Suelta Timba solo avec Chahera
Le Reggaeton, c'est quoi ?
> Cours de Reggaeton
Le Reggaeton est une danse urbaine dynamique et sensuelle, issue des rythmes latino-caribéens et très populaire dans les soirées cubaines et latines. Ce cours met l’accent sur :
. Le groove et la musicalité, avec des mouvements synchronisés aux percussions et aux beats caractéristiques du reggaeton
. La coordination et l’isolation corporelle, pour travailler les hanches, les jambes et le torse
. La confiance et l’expression personnelle, pour danser avec style et énergie
Accessible à tous les niveaux, le cours permet de s’amuser, se défouler et développer son sens du rythme, tout en intégrant des pas, figures et combinaisons typiques de la danse latino-urbaine.
Samedi 13h45 – Reggaeton solo avec Madelaine
La Rueda, c'est quoi ?
> Rueda 2 con 2 avec Jonar et Yordanis
Venez découvrir la Rueda de Casino à 2 couples, animée par Jonar et Yordanis.
Ce cours unique combine technique, figures interactives et musicalité, avec des échanges rapides entre les couples. Vous apprendrez à enchaîner des passes dynamiques, gérer les rotations et suivre le rythme, tout en développant votre écoute du partenaire et votre réactivité.
Idéal pour les danseurs ayant déjà quelques bases en casino, ce cours promet fun, challenge et complicité sur la piste.
> Rueda Débutant / Intermédiaire
Le cours de Rueda débutant / intermédiaire est parfait pour s’initier ou consolider ses bases.
On y apprend les figures classiques de la Rueda, les appels, les rotations et la coordination en cercle, tout en respectant le rythme de la musique cubaine.
Accessible et ludique, ce cours permet de gagner en confiance, en fluidité et en musicalité, tout en partageant l’énergie joyeuse et sociale de la danse cubaine en cercle.
> Rueda Avancé
Le cours de Rueda avancé s’adresse aux danseurs qui souhaitent approfondir leur technique et enrichir leur répertoire.
Au programme : figures complexes, variations rythmiques, enchaînements rapides et passes créatives, avec un accent sur la musicalité, la fluidité et la synchronisation du cercle.
Ce cours permet de perfectionner son style et sa technique tout en s’amusant, dans une ambiance stimulante et conviviale, propre à la Rueda de Casino cubaine authentique.
Samedi 15h00 – Rueda avancé avec Jonar
Dimanche 13h15 – Rueda 2 con 2 avec Jonar & Yordanis
Dimanche 14h30 – Rueda déb-inter avec Yordanis
Afro, c'est quoi ?
> Cours d’Afro-Cubain – Solo
Le cours d’afro-cubain en solo est une immersion profonde dans les racines de la danse cubaine. Inspiré des danses traditionnelles afro-cubaines et des rythmes des orishas, ce cours met l’accent sur le rapport au sol, la conscience corporelle, la musicalité et l’expression personnelle.
Ouvert à tous les niveaux, il permet de développer puissance, fluidité et intention dans le mouvement, tout en renforçant la connexion entre le corps et la musique. Un espace de liberté et d’ancrage, où chacun explore son énergie, son style et son ressenti, porté par les percussions et la richesse culturelle afro-cubaine.
> Cours de Salsa con Afro
Le cours de salsa con afro est un savant mélange entre la salsa cubaine et les fondamentaux de l’afro-cubain. Il permet d’enrichir sa danse en intégrant des mouvements, des attitudes et des rythmes issus des traditions afro-cubaines directement dans la salsa.
À travers des exercices, des passes, du travail de style et de musicalité, ce cours aide à gagner en ancrage, en force, en expressivité et en groove. Que ce soit en solo ou en couple, la salsa prend ici une dimension plus organique, plus terrienne et profondément connectée à ses origines.
Idéal pour celles et ceux qui souhaitent donner plus de sens, de caractère et d’âme à leur salsa.
Samedi 10h30 – Afro Solo Daris
Dimanche 10h30 – Afro solo avec Madelaine / Jonar
Dimanche 11h45 – Salsa con Afro avec Madelaine & Jonar
La Rumba, c'est quoi ?
> Rumba en Couple – Tous Niveaux
Le cours de Rumba en couple est une immersion dans l’âme et la sensualité de la danse cubaine. Accessible à tous les niveaux, il permet d’explorer les fondamentaux du guidage, les mouvements de hanches, les déplacements et les figures caractéristiques de la rumba cubaine.
L’accent est mis sur la musicalité, l’expression corporelle et la connexion avec le partenaire, tout en respectant le rythme et le style authentique de la rumba. Que vous soyez débutant ou danseur confirmé, ce cours vous offre l’opportunité de danser avec élégance, fluidité et complicité, tout en vous amusant sur des rythmes chaleureux et afro-cubains.
Un cours idéal pour développer style, sens du rythme et plaisir de danser ensemble, en plongeant dans la richesse culturelle de la rumba cubaine.
Qu’est-ce que la Rumba ?
La rumba cubaine est une danse et une musique traditionnelle afro-cubaine née dans les quartiers populaires de Cuba au XIXᵉ siècle. Elle est profondément racinée dans la culture afro-cubaine, avec des influences des rythmes et mouvements venus d’Afrique.
Il existe plusieurs styles, dont les plus connus sont :
. Rumba Yambú : lente, douce et élégante, souvent appelée la “rumba des anciens”.
. Rumba Guaguancó : rythmée et expressive, où l’interaction entre le danseur et la danseuse raconte un jeu de séduction.
. Rumba Columbia : rapide, acrobatique et virtuose, traditionnellement dansée par les hommes.
La rumba se caractérise par :
. Des mouvements de hanches sensuels et fluides
. Des pas proches du sol et des jeux de jambes complexes
. Une grande connexion à la musique et aux percussions
Elle se danse souvent en couple ou en cercle, mais reste avant tout une danse d’expression et de partage, où le plaisir, la musicalité et l’énergie collective sont essentiels.
Samedi 17h30 – 18h30 – Rumba en couple avec Daris et Jonar
Le Casino, c'est quoi ?
> Casino en Couple — Niveau Débutant / Intermédiaire
Le cours de Casino en couple niveau débutant-intermédiaire est idéal pour découvrir ou consolider les bases de la salsa cubaine à deux dans une ambiance conviviale et progressive.
On y travaille les pas fondamentaux, la connexion, le guidage et le suivi, ainsi que les premières figures emblématiques du casino.
L’accent est mis sur le confort dans la danse, le rythme, la fluidité et le plaisir de danser ensemble, tout en développant une bonne compréhension de la musicalité cubaine.
Un cours accessible et évolutif, parfait pour gagner en confiance sur la piste et commencer à jouer avec l’énergie joyeuse et sociale de la salsa cubaine.
> Casino en Couple — Niveau Avancé
Le cours de Casino en couple niveau avancé s’adresse aux danseurs souhaitant approfondir leur technique et enrichir leur vocabulaire de salsa cubaine.
On y explore des figures plus complexes, des variations de rythme, des changements de dynamique et un travail plus poussé sur la musicalité, le style et l’interprétation.
La connexion du couple, la précision du guidage, la qualité du mouvement et l’intégration d’éléments afro-cubains ou de suelta viennent donner à la danse plus de caractère, de liberté et d’authenticité.
Un cours exigeant et stimulant pour affiner son style et vivre le casino avec plus de profondeur et de maîtrise.
Samedi 10h30 – Casino déb-inter avec Yordanis
Samedi 16h15 – Casino avancé avec Isaac
Dimanche 13h15 – Casino déb-inter avec Chahera
La Fusion, c'est quoi ?
> Cours de Fusion – Salsa, Afro et Son
Le cours de Fusion est une exploration dynamique et créative qui mélange la salsa cubaine, les mouvements afro-cubains et le Son cubain. L’objectif principal est de développer la musicalité, le rythme et l’expression corporelle, tout en intégrant les techniques et les styles de ces trois univers.
Pendant le cours, vous apprendrez à :
. Sentir et interpréter les rythmes complexes de la musique cubaine
. Combiner fluidement les mouvements de salsa, afro et son dans des séquences cohérentes
. Jouer avec les accents, les syncopes et les nuances musicales, pour enrichir votre danse
. Exprimer votre style personnel, en laissant parler le corps au rythme de la musique
Accessible à tous ceux qui ont déjà quelques bases en danse cubaine, ce cours est une véritable immersion dans la musicalité cubaine, où technique, rythme et créativité se rencontrent.
Idéal pour celles et ceux qui veulent danser avec authenticité, fluidité et sens du rythme, tout en s’amusant et en explorant de nouvelles combinaisons corporelles.
Samedi 16h15 – Fusion solo avec Daris